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生活方式

健康食疗文化,营养,食疗,情志音乐,运动,生活方式课堂-现代营养健康食疗指导中心工作室

记住7个标准你就是健康的超市达人

记住7个标准你就是健康的超市达人

一个完美的周末,一定不能少了逛超市这一环节。生活中的柴米油盐可不都得从超市里选购?没有柴米油盐,何以过生活!不过,柴米油盐酱醋茶这些生活必需品,看似易购,但若以健康为首的话,学问可大着呢。

什么时间该喝水了,你造吗?

什么时间该喝水了,你造吗?

每个人都离不开水,如果有一天让你不喝水,你肯定会受不了,如今很多人对喝水越发讲究,对每天喝多少水也有着不同的看法,现在都在提倡多喝水,那你知道喝水的好处有哪些?喝水的最佳时间你知道吗?

原发性高血压的健康管理

原发性高血压的健康管理

高血压发生的背景因人而异,有的和饮食有关,有的则以肥胖、运动不足为主,因此,查明每个个体的健康危险因素是健康管理的第一步

国家卫计委启动乐享健康生活倡导5125理念

国家卫计委启动乐享健康生活倡导5125理念

国家卫生计生委、中国健康教育中心等11日共同在京启动“中国健康知识传播激励计划”的子项目“乐享健康生活”,倡导公众树立“5125”理念,关注身心健康。

女人正确的生活方式

女人正确的生活方式

人总是对自己拥有的东西不珍惜,直到不再拥有时才会加倍怀念,而在得知自己快失去自己所拥有的东西而又无能为力时,就寻死觅活地不肯放手,歇斯底里往往发生在这个时候,而对于生命的执著确实是到死才放手

眼疲劳的人一定要看,尤其电脑族和学生党

眼疲劳的人一定要看,尤其电脑族和学生党

眼疲劳主要是由于人们平时全神贯注看电脑屏幕时,眼睛眨眼次数减少,造成眼泪分泌相应减少,同时闪烁荧屏强烈刺激眼睛而引起的。它会导致人的颈、肩等相应部位出现疼痛,还会引发和加重各种眼病。