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情志养生

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音乐养生的11个神奇功效

音乐养生的11个神奇功效

许多人喜欢边听音乐边工作,我也这样,你呢?你知道吗,听着音乐,工作可以做得更好。在工作时听音乐,的确可以提高你的工作效率。除此之外,音乐还有很多其他的养​生作用哦!

音乐疗法宜养生

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音乐治疗不同于一般的音乐欣赏,它是在特定的环境气氛和特定的乐曲旋律、节奏中,使病人心理上产生自我调节作用,从而达到治疗的目的。

养生关键词——心态

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人们总是追求健壮的身躯,认为这是健康的定义。实际上,心理的健康会给人更大的长寿潜能。当你每天早晨醒来,都心情愉快,期盼着一整天的生活时,你就离长寿不远了。

百病从肝治:肝脏保健方法汇总(收藏)

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肝是人体非常重要的器官,既排毒也藏血,中医有百病从肝治的说法,本文介绍肝脏和人体健康的各方面关系,以及保养方法。

神奇的音乐养生法:调理几种常见体质

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《黄帝内经·素问》记载,人体的五脏与五行、五音都是相对应的。那么音乐真的可以调理人的身体吗?具体应该怎样做呢?一起来了解一下。

中医体质养生 不同体质的音乐调理方法

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闲暇的时候我们都喜欢听音乐,音乐带给我们的是一种享受,能陶冶情操,不同体质的人可以选择不同的音乐,下面我们来看看不同体质的音乐调理方法。