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生活方式

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一滴也别沾!世界权威研究证实:对健康没任何好处

一滴也别沾!世界权威研究证实:对健康没任何好处

世界著名医学杂志《柳叶刀》最近公布了全球疾病负担研究组发现:喝酒不能带来任何健康收益,适量饮酒有益的说法,根本就不存在!

岐伯养生思想初探

岐伯养生思想初探

岐伯说:“谷肉果菜,食养尽之,无使过之,伤其正也”。中心意思是饮食营养的要全面,饮食结构要合理,营养不足或是营养过甚,都会损伤人的正气。

生活方式病在发达国家大流行,现在中国也在大流行。

生活方式病在发达国家大流行,现在中国也在大流行。

“生活方式病是由那些豪华的小轿车、丰盛的晚餐、迷人的烟酒、懒惰舒适的生活带来的。”再加上市场经济条件下,激烈的竞争、复杂的人际关系、快节奏的生活方式、不稳定的婚姻、巨大的心理压力,让你身心患病。

三伏天千万别做这7 件事,伤心伤脾又伤肺

三伏天千万别做这7 件事,伤心伤脾又伤肺

三伏是一年中人体体表气血最旺盛的时候,三伏天不止是养生的好时节,更加是一个需要避病的日子……。一年仅此一次,请大家珍惜!错过再等一年!

中医对痛经的认识及解决方法

中医对痛经的认识及解决方法

为什么有痛经呢?就是因为子宫内膜没有在该在的位置,在另外一个位置,位置不对,所以在子宫内膜脱落的时候就会有牵扯的痉挛疼痛,就叫做痛经。

中暑的家庭急救

中暑的家庭急救

中暑,是人体在高温和热辐射的长时间作用下,机体体温调节出现障碍,水、电解质代谢紊乱及神经系统功能损害症状的总称,是热平衡功能紊乱而发生的一种急症。