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眼疲劳主要是由于人们平时全神贯注看电脑屏幕时,眼睛眨眼次数减少,造成眼泪分泌相应减少,同时闪烁荧屏强烈刺激眼睛而引起的。它会导致人的颈、肩等相应部位出现疼痛,还会引发和加重各种眼病。
2017-12-27
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科学研究证明:白天放松休息30分钟,可以降低心脑血管发病率至少30%,经常听音乐睡眠仪活化右脑,可有效预防中风。您是否面临困扰:
2018-03-16
饮食养生又称“食养”“食补”,泛指利用饮食来达到营养机体、保持健康或增强体质的活动。我国历代医家都主张“药疗不如食疗”,饮食养生不仅能够滋养身体、预防疾病,还能起到延缓衰老、延年益寿的作用。
2017-05-10
想要比别人做的更好一点,在改变你的行动方式的前一点,就是改变你的思维方式,树立起九种“智慧”,让你人生更成功。
人们早已发现音乐可以改善睡眠、减少压力及病痛,但还没有进入医生的“处方”中,而彼得•休伯纳创作的医学共振音乐却获得了医生的认可。
最近早晚温差大,有些朋友一个不小心就感冒了!很多人都觉得可能是自己穿少了,才让感冒有机可乘。其实,免疫力低下可能才是根本原因。提高免疫力,推荐这5种食物!